banner121

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi

Güncel 17.12.2021, 18:06
Sosyal Fobi

Sosyal Fobi

Sosyal Anksiyete Bozukluğu ya da Sosyal Fobi, bireyin günlük yaşantısı içerisinde diğer insanlar tarafından gözlem altına alınmasından korkması ve yoğun bir anksiyete yaşaması durumudur. Geniş bir içeriğe sahiptir. Kişi, günlük normal etkileşimlerde başkaları tarafından yargılanmaktan korktuğu için çeşitli sorunlarla baş başa kalır. Bu durum, kişinin sosyal yaşantısının da olumsuz bir şekilde seyretmesine neden olur.

Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Sosyal Fobi, sık görülen psikolojik rahatsızlıklardan bir tanesidir. Kişinin sosyal ve duygusal yaşantısını olumsuz etkileyen bu sorun, çeşitli şekillerde kendini belli eder. Kişi, günlük etkileşimler sırasında başkaları tarafından yargılanmaktan ya da gözlem altına alınmaktan bir hayli korkar. Bu tarz durumlarda aşırı bir anksiyete, kaygı ve stres açığa çıkar.

Sosyal Fobinin pek çok belirtisi bulunmakta olup bu belirtileri genel hatlarıyla aşağıdaki gibi sıralamak olanaklıdır:

·       Utangaçlık ya da rahatsızlık hissi

·       İlgi odağı olabilecek durumlardan kaçınmak

·       Korkulan bir aktivite ya da olay beklentisi nedeniyle kaygı duymak

·       Sosyal bir duruma yönelik yoğun bir korku

·       Yüzde kızarma

·       Titreme ve terleme

Bu ve bunun gibi durumların her biri, Sosyal Fobi semptomları arasında yer almaktadır. Kişinin sosyal hayatını derinden etkilediği için çok önemli bir psikolojik rahatsızlık olduğu bilinmektedir. Ayrıca kişi, iletişim kurma konusunda da çeşitli sıkıntılar yaşamaktadır. Mutlu Yaşam, Sosyal Fobi konusunda uzman desteği sunmaktadır. İyileşme süreci içerisinde olan birey, günlük aktivitelerini çok daha rahat ve kaygısız bir şekilde yapma şansı elde eder. Online psikolog ve online terapi hizmetleri ile bu sorunun önüne geçebilmeniz mümkündür.

Sosyal Fobiyle Nasıl Başa Çıkılır?

Sosyal Fobi, kişinin hem duygusal hem de sosyal yaşantısını olumsuz bir şekilde etkileyen psikolojik sorunlardan bir tanesidir. Bu nedenle rahatsızlık belirtilerinden herhangi birinin görülmesi durumunda hekim kontrolüne başvurmak önemlidir. Yapılacak tetkikler ile birlikte kişide Sosyal Fobi olup olmadığı anlaşılabilir.

Yapılan teşhislerle birlikte iyileşme süreci için önemli adımlar atılabilir. Bu sayede kişi, günlük yaşantısı içerisinde kendisini çok daha rahat hissedebilmektedir. Diğer insanlarla daha rahat bir şekilde iletişim kurabilir, yaşantısını yönlendirme konusunda kendisini rahat hissedebilir. İyileşme sürecinde kişi, sosyal ve gündelik yaşantısını da düzene koyma şansı elde etmektedir. mutluyasam.com.tr dan detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.

Yorumlar (0)
Isparta zayi kayıp ilanlarınız için 0246 223 67 06 Ehliyet, öğrenci kimliği kayıp ilanı vermek için Isparta Express Gazetesi haber32
haber32 haber32
Sponsorlu Bağlantılar
19°
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
Siz Yada Ailenizden biri Covid19 Virüsüne Yakalandınız mı?
Namaz Vakti 10 Ağustos 2022
İmsak 04:29
Güneş 06:02
Öğle 13:08
İkindi 16:55
Akşam 20:05
Yatsı 21:31
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 1 3
2. Alanyaspor 1 3
3. Trabzonspor 1 3
4. Adana Demirspor 1 3
5. Beşiktaş 1 3
6. Galatasaray 1 3
7. Fenerbahçe 1 1
8. Ümraniye 1 1
9. Gaziantep FK 1 1
10. Sivasspor 1 1
11. Ankaragücü 1 1
12. Konyaspor 1 1
13. Hatayspor 0 0
14. Giresunspor 1 0
15. Antalyaspor 1 0
16. Kayserispor 1 0
17. Karagümrük 1 0
18. İstanbulspor 1 0
19. Kasımpaşa 1 0
Takımlar O P
1. Adanaspor 0 0
2. Altay 0 0
3. Altınordu 0 0
4. Bandırmaspor 0 0
5. Bodrumspor 0 0
6. Boluspor 0 0
7. Denizlispor 0 0
8. Erzurumspor 0 0
9. Eyüpspor 0 0
10. Gençlerbirliği 0 0
11. Göztepe 0 0
12. Keçiörengücü 0 0
13. Manisa Futbol Kulübü 0 0
14. Pendikspor 0 0
15. Rizespor 0 0
16. Sakaryaspor 0 0
17. Samsunspor 0 0
18. Tuzlaspor 0 0
19. Ö.K Yeni Malatya 0 0
Takımlar O P
1. Tottenham 1 3
2. Bournemouth 1 3
3. Arsenal 1 3
4. M.City 1 3
5. Newcastle 1 3
6. Brighton 1 3
7. Leeds United 1 3
8. Chelsea 1 3
9. Brentford 1 1
10. Fulham 1 1
11. Leicester City 1 1
12. Liverpool 1 1
13. M. United 1 0
14. Wolverhampton Wanderers 1 0
15. Everton 1 0
16. Aston Villa 1 0
17. Crystal Palace 1 0
18. Nottingham Forest 1 0
19. West Ham United 1 0
20. Southampton 1 0
Takımlar O P
1. Almeria 0 0
2. Athletic Bilbao 0 0
3. Atletico Madrid 0 0
4. Barcelona 0 0
5. Cadiz 0 0
6. Celta Vigo 0 0
7. Elche 0 0
8. Espanyol 0 0
9. Getafe 0 0
10. Girona 0 0
11. Mallorca 0 0
12. Osasuna 0 0
13. Rayo Vallecano 0 0
14. Real Betis 0 0
15. Real Madrid 0 0
16. Real Sociedad 0 0
17. Real Valladolid 0 0
18. Sevilla 0 0
19. Valencia 0 0
20. Villarreal 0 0

Gelişmelerden Haberdar Olun

@