diyet

Isparta'da Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Gümüş, sağlıklı hayat için mevsimine uygun sağlıklı beslenme ile ideal kilonun korunmasının önemli olduğunu...

Detoks ya da popüler diyetlerin herkese uygun olmadığının ve faydadan çok zarar sağlayabileceğinin altını çizen diyetisyenler, sıklıkla tercih edilen diyetler...

Oruç tutarken, orucu bozmadan ama kendimizi de zora sokmadan spor yapmak mümkün mü? Sağlıklı yaşam için uzmanına soralım dedik ve...