banner121

Yoga özgürlüğe giden yoldur

Yoga Eğitmeni Pınar Arıkaya, sağlıklı ve dengeli bir yaşam için yoganın muhteşem bir yol olduğunu söyledi.

Isparta 18.10.2017, 11:21
Yoga özgürlüğe giden yoldur
banner123

            Marka-Patent Vekili Pınar Arıkaya, gerekli eğitim süreçlerini tamamlayarak yoğa eğitmeni oldu.Gelişen teknolojinin, hayatın sunduğu ağır yaşam şartlarının altında oluşan mutsuzluktan çıkış yolu olarak gösterilen yoga, sağlıklı ve dengeli bir yaşam için öneriliyor.
            Yoga Eğitmeni Pınar Arıkaya, yoganın yeniden hayata akmanın en iyi yolu olduğunu söyledi. İnsan yaşamın kendi üzerinde yarattığı gerginlikten sağlıklı bir şekilde uzaklaşmak ve kendini korumak için yogaya başvurması gerektiğini belirten Arıkaya, şu bilgilendirmelerde bulundu:

YENİ BİR BAKIŞ AÇISI
            "Yoga anın içinde asanalarla ve nefesle var olup dersin sonunda kuş gibi hafif bir zihin ve bedenle özgürleşerek yeniden hayata akmak demek. Bir yoga eğitmeniyle çalışmaya başlamak yalnızca asanaları yani duruşları öğrenerek bedeninizi geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda nefes farkındalığı ve prana(enerji) çalışmalarını hayatınıza katarak bambaşka bir bakış açısıyla hayata bakabilmenizi sağlar.

EŞSİZ BİR YOLCULUK
            Yoga kendinden kendine olan bu eşsiz yolculuk için harika bir enstrümandır. Nefes farkındalığı, prana ve meditasyon ile başlayan, akıcı asanalarla devam eden ve sonunda savasana(derin gevşeme) ile son bulan bir yoga seansı ile yola çıkmak için benimle irtibata geçebilirsiniz.

            Yoga ile sende anı yakala. Bedensel olarak güçlenmek, ruhsal ve zihinsel dengeyi yakalamak senin elinde.Yoga sana dengeyi, gücü ve içindeki potansiyeli açığa çıkarmayı vadediyor.

            İnsanlık kontrolsüz ihtirasla dalgalanır, zapt edilemeyen üzüntüyle karışır, endişe ve şüpheyle sürüklenir.          

            Ancak bilge insan, düşünceleri kontrollü ve saf olan bir insan ruhun rüzgarlarının ve fırtınalarının kendisine itaat etmesini sağlayabilir.
            Her nerede ve her ne koşul altında yaşıyorsanız yaşayın, fırtınanın fırlatıp attığı ruhlar şunu mutlaka öğrenin: Yaşam okyanusunda mutluluk adaları gülümsemektedir ve ideallerinizin güneşli kumsalı sizin gelişinizi beklemektedir.      

    Ellerinizi düşüncenizin dümeni üzerinde sıkı tutun. Ruhunuzun derinliklerinde hakim olan efendi yatmaktadır; fakat uykudadır; Onu uyandırın. Kendine hakim olmak güçlülüktür. Doğru düşünce ustalıktır. Sükunet güçtür. Yüreğinize şunu söyleyin:

“Huzurlu ol. Sakinleş!”

            Yoga özgürlüğe giden yoldur. Sürekli yoga pratiği sayesinde kendimizi korkulardan, acılardan ve yalnızlıktan özgürleştirebiliriz. Hemen Yogaya başla..."

ÖZEL DERS BİLGİ İÇİN
yogawithpinar/instagram
pınaryoga/facebook
0535 253 99 88
 

haber32
haber32
Yorumlar (7)
Arakan Myanmar Müslüman 2 yıl önce
budistlerin myanmarlı, arakanlı müslümanlara yaptığı vahşiliğe cevabınız bu mu dur ey ıspartalılar. ispartaya sakın sokmayın bu budistleri.
vatandaş 2 yıl önce
açta götüne gül çomar dediğin adamda sen yanarken güler elbet çomarlıkta sıkıntı yokta hainlikte sıkıntı çok
hahahah 2 yıl önce
ne alaka lan Allahın çomarı
Ne Günlere Kaldık 2 yıl önce
BOŞ İŞLERLE UĞRAŞMAYIN BİZİM KÜLTÜRÜMÜZDE YOK BÖYLE SAÇMA ŞEYLER
muallim 2 yıl önce
önce kendi nefsime sesleniyorum. namaz kılalım...
iht 2 yıl önce
atayizlerin işi geri durun
soze 2 yıl önce
..namaz kılın namaz...
haber32 haber32
20°
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
Isparta Belediye Başkanı Şükrü Başdeğirmen'i Başarılı Buluyormusunuz?
Namaz Vakti 18 Ekim 2019
İmsak 05:42
Güneş 07:02
Öğle 12:48
İkindi 15:53
Akşam 18:24
Yatsı 19:39
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 7 14
2. Sivasspor 7 12
3. Trabzonspor 7 12
4. Konyaspor 7 12
5. Fenerbahçe 7 11
6. Başakşehir 7 11
7. Antalyaspor 7 11
8. Gaziantep FK 7 11
9. Malatyaspor 7 10
10. Galatasaray 7 10
11. Göztepe 7 9
12. Beşiktaş 7 8
13. Denizlispor 7 8
14. Ankaragücü 7 8
15. Çaykur Rizespor 7 8
16. Kasımpaşa 7 7
17. Gençlerbirliği 7 3
18. Kayserispor 7 3
Takımlar O P
1. Ümraniye 7 14
2. Hatayspor 7 14
3. Balıkesirspor 7 13
4. Akhisar Bld.Spor 7 13
5. Fatih Karagümrük 7 12
6. Altay 7 12
7. Bursaspor 7 12
8. Keçiörengücü 7 11
9. Adana Demirspor 7 10
10. İstanbulspor 7 10
11. Erzurum BB 7 10
12. Osmanlıspor 7 10
13. Menemen Belediyespor 7 7
14. Adanaspor 7 6
15. Altınordu 7 5
16. Giresunspor 7 5
17. Boluspor 7 2
18. Eskişehirspor 7 -2
Takımlar O P
1. Liverpool 8 24
2. Man City 8 16
3. Arsenal 8 15
4. Leicester City 8 14
5. Chelsea 8 14
6. Crystal Palace 8 14
7. Burnley 8 12
8. West Ham 8 12
9. Tottenham 8 11
10. Bournemouth 8 11
11. Wolverhampton 8 10
12. M. United 8 9
13. Sheffield United 8 9
14. Brighton 8 9
15. Aston Villa 8 8
16. Newcastle 8 8
17. Southampton 8 7
18. Everton 8 7
19. Norwich City 8 6
20. Watford 8 3
Takımlar O P
1. Real Madrid 8 18
2. Barcelona 8 16
3. Atletico Madrid 8 15
4. Granada 8 14
5. Real Sociedad 8 13
6. Sevilla 8 13
7. Athletic Bilbao 8 12
8. Valencia 8 12
9. Villarreal 8 11
10. Levante 8 11
11. Osasuna 8 11
12. Getafe 8 10
13. Real Valladolid 8 10
14. Eibar 8 9
15. Celta de Vigo 8 9
16. Real Betis 8 9
17. Deportivo Alaves 8 8
18. Mallorca 8 7
19. Espanyol 8 5
20. Leganés 8 2
Günün Karikatürü Tümü
hazır ofis