haber32
banner77
08 Ocak 2017 Pazar 22:56
Provitanya ile Protein Tozu Farkını Yaşayın
haber32

Protein tozu, kas geliştiriciler ve sporcular tarafından kullanılan ek besinlere verilen genel isimdir. Genel olarak öğün ve gıda takviyesi olarak tüketilir. Vücut geliştirmek isteyen kişiler için önemli bir supplement olan protein tozu spor doktorları ve spor hocalarının denetiminde bilinçli bir biçimde kullanılmalıdır. Protein tozu fiyatları; markası ve içeriğine göre piyasada değişiklik göstermektedir.

Protein Tozu Ne İşe Yarar?

Protein tozu, aslında sporcuların günlük alması gereken protein ihtiyaçlarını hızlı bir biçimde almalarını sağlayan gıda takviyeleridir. Protein tozu, kısa sürede kasların güçlenmesini ve gelişmesini sağlar. Protein tozu kullanımı sayesinde kaslar hızlı bir süre içinde gelişir. Sağlıklı olan bu gıda takviyesi, uzmanlar tarafından önerilmektedir. Piyasada çikolatalı, vanilyalı, çilekli ve daha birçok aromalı protein tozu bulunmaktadır.

Protein tozu, peynir altı suyunun izole edilmesi işlemi ile gerçekleştirilir. Vücudun temel yapı taşlarından olan proteinler, sürekli hücre yenilemesi sağlayacağı için sürekli ağır spor yapan kişilerin bu gıda takviyesini kullanması önerilir. Fakat protein tozu mutlaka uzman bir hekim ve spor hocasının kontrolünde kullanılmalıdır. Aşırı dozda kullanılan protein tozu ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Spor yapan sağlık bir kişinin günlük protein ihtiyacı 0.8-1.0 gr. aralığındadır. Bu miktardan fazla alınan protein tozu, karaciğer ve böbreklerin fazla çalışmasına neden olur. Bu durum iç organların çok fazla yorulmasına ve sağlığınızın bozulmasına neden olur.

Protein Tozu Faydaları Nelerdir?

Protein tozunun sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. Öncelikle protein tozu takviyesi; hücreleri yenilemektedir ve aynı zamanda hücre onarımını gerçekleştirir. Günlük enerji miktarını arttırır ve fiziksel güç kazandırır. Günlük olarak vücudun tüm protein ihtiyacını karşılar. Aynı zamanda protein tozu supplementi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara, virüslere karşı direnç sağlar. Hücre içinde ve hücre dışında bulunan ozmotik sıvıların dengede tutulmasına yardımcı olur. Vücudu güçlendirdiği ve hücre yenilemesi sağladığı için, vücutta bulunan yaraların daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunur. Bunun yanı sıra sinir ve kas sistemlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırarak hızlı bir şekilde kilo vermeyi sağlar.

Protein tozu ve daha fazlası hakkında bilgi almak için http://www.provitanya.com/ sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Sponsorlu Bağlantılar haber32 haber32
Isparta zayi kayıp ilanlarınız için 0246 223 67 06 Ehliyet, öğrenci kimliği kayıp ilanı vermek için Isparta Express Gazetesi