Karbonat Dişleri Çiziyor
Uzmanlar, dişlerdeki lekelerin karbonatla giderilmesinin sanıldığı kadar masum olmadığını vurguluyor. Karbonatın anlık temizlik sağlasa da diş yüzeyinde aşırı çizilmelere yol açabileceği ifade ediliyor.
Gargara Her Gün Kullanılmamalı
Reklamların da etkisiyle gargaranın günlük kullanımının faydalı sanıldığını belirten uzmanlar, sık gargarayı ağız içi mikroorganizma dengesini bozabileceği için günlük bakımda önerilmediğini dile getiriyor. Ayrıca florlu diş macunlarının zararlı olduğu yönündeki iddiaların da gerçeği yansıtmadığı, florun dişleri güçlendiren bir bileşen olduğu belirtiliyor.
“Macunun Ferahlığı Temizlik Demek Değil”
Diş temizliğinde en önemli noktanın düzenli fırçalama olduğu vurgulanıyor. Günde iki kez fırçalayamayanların en azından akşamları mutlaka dişlerini fırçalaması gerektiği ifade edilirken, fırçalamanın 15–20 saniyelik hızlı bir işlemle etkili olamayacağına dikkat çekiliyor.
Diş yüzeyine fırçanın en az 6–7 kez temas etmesi gerektiği, ön–arka–üst yüzeylerin tamamının fırçalanması ve toplam fırçalama süresinin 2–5 dakika arasında olması gerektiği belirtiliyor.
Her Yaşta Aynı Özen Gerek
Diş bakımının yaşla belirgin şekilde değişmediği, ancak diş eti çekilmesi yaşayanlarda iki diş arasındaki boşluklar için küçük ara yüz fırçalarının kullanılmasının önerildiği kaydediliyor.
Sigara Kullananlara Ek Tavsiyeler
Sigara içenlerin dişlerinde leke oluşumunu azaltmak için sigara sonrasında dişlerini fırçalaması tavsiye ediliyor. Ağız kokusunun ana kaynağının çoğu zaman dil yüzeyi olduğu hatırlatılarak dilin de fırçalanması gerektiği bildiriliyor. Bunun için özel dil fırçaları ya da bazı diş fırçalarının arka kısımlarında yer alan yüzeylerin kullanılabileceği ifade ediliyor.
