Hollywood'un dev kas kütlesi ve heybetli fiziğiyle tanınan süperstarı Dwayne "The Rock" Johnson, son dönemdeki dikkat çekici fiziksel değişimiyle sinema dünyasının ve hayranlarının gündemine oturdu. Yaklaşık bir yıllık süreçte 22 kilonun üzerinde zayıflayan ünlü aktörün son görüntüleri, sevenleri arasında sağlık durumuyla ilgili endişe ve merak uyandırdı. Tartışmaların büyümesinin ardından usta oyuncunun bu radical değişiminin arkasındaki gerçek sebep bizzat kendi açıklamasıyla netlik kazandı. İşte Dwayne Johnson'ın sağlık durumu, yeni filmi ve zayıflama sürecine dair tüm detaylar.
DWAYNE JOHNSON HASTA MI, HASTALIĞI NEDİR?
Dünyaca ünlü aktör Dwayne Johnson'ın 22 kilodan fazla vermesi, hayranları arasında ciddi bir rahatsızlık geçirdiği yönünde endişelere yol açmıştı. Ancak oyuncunun yaşadığı bu kilo kaybının herhangi bir hastalıktan kaynaklandığına dair doğrulanmış hiçbir tıbbi veri ya da açıklama bulunmuyor. Johnson, son dönemdeki fiziksel dönüşümünün tamamen yeni sinema projesi için uyguladığı özel rol hazırlık programının bir parçası olduğunu duyurdu. Yaklaşık bir yıla yayılan bu değişim sürecinde genel sağlık durumunun gayet iyi olduğunu vurgulayan ünlü oyuncu, gücünü, dayanıklılığını ve atletik kondisyonunu korumaya odaklandığını ifade etti.
THE ROCK DWAYNE JOHNSON NEDEN ZAYIFLADI, KAÇ KİLO VERDİ?
Dwayne Johnson, ünlü yönetmen Benny Safdie'nin yeni sinema filmi "Lizard Music"teki rolüne hazırlanmak amacıyla kilo verme kararı aldı. Filmde 70'li yaşlarında, "Chicken Man" adıyla bilinen sıra dışı bir karakteri canlandıracak olan 54 yaşındaki yıldız, rolünün gerektirdiği fiziksel görünüme bürünebilmek için uzun soluklu bir kampa girdi.
Kişisel sosyal medya hesaplarından değişim sürecine dair detayları paylaşan Johnson, yaklaşık bir yıl içinde 50 pound, yani tam 22,7 kilogram verdiğini açıkladı. Aktörün paylaştığı verilere göre vücut ağırlığı, bir önceki filmi olan "The Smashing Machine" çekimleri sırasındaki yaklaşık 128 kilogram seviyesinden 106 kilogram civarına kadar geriledi.
DWAYNE JOHNSON NASIL ZAYIFLADI, HANGİ DİYET VE ANTRENMANI UYGULADI?
Ünlü oyuncu, böylesine yüksek bir kilo kaybını şok diyetler veya aşırı yöntemler yerine tamamen kontrollü, disiplinli ve zamana yayılan bilimsel bir programla gerçekleştirdiğini belirtti. Fiziksel antrenmanlarını aksatmadan sürdürdüğünü aktaran Johnson, günlük beslenme planını da yaptığı egzersizlerin yoğunluğuna göre yeniden şekillendirdi.
Paylaşılan bilgilere göre Johnson, kilo verme döneminde haftada altı gün düzenli ağırlık antrenmanı yaparken bacak çalışmalarına ise haftada iki gün yer verdi. Günlük karbonhidrat tüketimini antrenman temposuna göre hassas şekilde dengelediğini ifade eden yıldız isim, 106 kilograma düşmesine rağmen kas gücünü ve yüksek enerjisini muhafaza ettiğini dile getirdi.
ÖNCEKİ FİLMİ İÇİN DE KİLO ALIP KAS KÜTLESİNİ ARTIRMIŞTI
Dwayne Johnson, 2025 yapımı "The Smashing Machine" filminde efsanevi MMA dövüşçüsü Mark Kerr'e hayat vermek için de ciddi bir fiziksel dönüşüm geçirmişti. O rolün gereklilikleri doğrultusunda kilo alarak kas kütlesini en üst seviyeye çıkaran oyuncu, "Lizard Music" projesi için ise tam tersi bir süreç işleterek ince bir görünüme kavuştu. Böylece The Rock'ın gündem olan değişiminin, peş peşe rol aldığı iki zıt karakterin gerektirdiği profesyonel oyunculuk hazırlıklarının bir sonucu olduğu ortaya çıktı.
