Son dönemde kilo vermek isteyenlerin yoğun ilgi gösterdiği zayıflama iğneleriyle ilgili uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Hızlı kilo kaybı sağlayan bu ilaçların, beraberinde kas kaybı ve beslenme yetersizliği gibi ciddi riskler taşıyabileceği belirtildi. Uzmanlar, verilen kiloların önemli bir bölümünün tedavi bırakıldıktan sonra geri alınabildiğine de dikkat çekti.
İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Merve Bayram, obezite tedavisinde kullanılan yeni nesil zayıflama ilaçlarının etkileri ve olası riskleri hakkında değerlendirmelerde bulundu.
Verilen kiloların üçte ikisi geri alınabiliyor
Zayıflama iğnelerinin bazı kişilerde yüzde 15 ila 20 oranında kilo kaybı sağlayabildiğini belirten Doç. Dr. Bayram, tedavi sonrasındaki sürecin de en az kilo verme dönemi kadar önemli olduğunu vurguladı.
Bayram, araştırmalarda ilacı bırakan kişilerin verdikleri kilonun yaklaşık üçte ikisini bir yıl içerisinde geri alabildiğinin görüldüğünü ifade etti. Bu nedenle kilo koruma planının tedaviye başlanırken oluşturulması gerektiğini söyledi.
Kilo verirken kas kaybı yaşanabiliyor
Zayıflama iğneleriyle kaybedilen kilonun tamamının yağ dokusundan oluşmadığına dikkat çeken Bayram, hızlı kilo kaybı sırasında kas kaybının da yaşanabildiğini belirtti.
Bayram, hızlı ve yüksek oranlı kilo kayıplarında verilen ağırlığın yaklaşık yüzde 25-40'ının yağsız dokudan oluşabileceğini ifade etti. Yeterli protein tüketilmemesi ve direnç egzersizlerinin yapılmaması durumunda kas kaybının artabileceğini kaydetti.
Kas kaybının yalnızca fiziksel görünümü etkilemediğini belirten Bayram, metabolizma, kemik sağlığı ve ileri yaşlarda düşme ve kırık riski açısından da önemli sonuçlar doğurabileceğini söyledi.
Yüzdeki değişim kas kaybının habercisi olabilir
Zayıflama iğnesi kullanan bazı kişilerde yanakların çökmesi, yüz hatlarının belirginleşmesi ve daha yaşlı bir görünüm ortaya çıkabildiğini belirten Bayram, bu değişimlerin hızlı kilo kaybıyla birlikte yüz bölgesindeki yağ dokusunun azalmasından kaynaklanabildiğini ifade etti.
Ancak asıl dikkat edilmesi gereken noktanın vücudun diğer bölgelerinde yaşanan kas kaybı olduğunu vurguladı.
Beslenme yetersizliği ve sindirim sorunlarına dikkat!
Zayıflama iğnelerinin iştahı önemli ölçüde azaltması nedeniyle günlük besin ve sıvı tüketiminin düşebildiğini belirten Bayram, protein, demir, B12 vitamini, folat, kalsiyum ve lif eksikliği riskine dikkat çekti.
Tedavi sürecinde bulantı, kusma, kabızlık ve karın ağrısı gibi sindirim sistemi şikâyetlerinin de görülebildiğini belirten Bayram, tekrarlayan kusma nedeniyle su içemeyen veya şiddetli ve geçmeyen karın ağrısı yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden tıbbi yardım alması gerektiğini söyledi.
İlaç bırakıldığında kilo kontrolü zorlaşabiliyor
Uzun süre düşük kalorili beslenmenin kas kütlesini azaltabileceğini ve vücudun enerji harcamasını düşürebileceğini ifade eden Bayram, ilaç bırakıldığında iştahın yeniden artmasının kilo kontrolünü zorlaştırabileceğini belirtti.
Ayrıca iştahın baskılanmasıyla öğün atlama ve aşırı kısıtlama gibi yeme davranışlarının gelişebileceğine, tedavi sonrasında ise kontrolsüz yeme sorunlarının ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.
Uzmanından zayıflama iğnesi kullananlara önemli uyarılar
Doç. Dr. Merve Bayram, zayıflama iğnelerinin tek başına kalıcı kilo kontrolü sağlamadığını vurgulayarak tedavi sürecinde hekim ve diyetisyen takibinin önemine dikkat çekti.
Yeterli protein tüketilmesi, düzenli su içilmesi, lif alımının desteklenmesi ve kasları çalıştıran egzersizlerin yapılması gerektiğini belirten Bayram, kilo verme sürecinde yalnızca tartıdaki rakama odaklanılmaması gerektiğini söyledi.
Bayram, zayıflama iğneleriyle ilgili en önemli noktanın kaç kilo verildiğinden ziyade, bu kilonun nasıl verildiği ve sonrasında nasıl korunduğu olduğunu ifade etti.
